老年性耳聋应注意哪些？

一般而言，人到六十岁上下即可出现耳聋现象，这是由于听觉器官退化衰老造成的，医学上称为老年性耳聋。老年性耳聋应注意一下几个方面：

1.保持身心愉快。

老年人若长期处于紧张、焦虑的状态，容日引起血压升高，久之必然殃及听力。因为老年人应根据个人体力情况厂家一些文娱体育活动，尽量使自己保持轻松愉快的心境。

2.注意避免噪声。

不断处于噪声环境会使人烦躁不安、失眠，以致蹙额呀升高、心脏排出血量减少，故影响内耳供血。极强噪声如爆炸声、放炮声会直接损伤内耳器官。再用耳塞机收听时不宜时间过长，佩戴助听器时音量应调控适当。

3.多食些富含钙、磷的食品。

平时应多吃些富含钙、磷的食品如豆制品、蛋类及蔬菜，水果等，同时应避免高脂肪、高胆固醇的食品，这样能起到饮食保健的作用。

4.不吸烟少喝酒。

吸烟使血液中尼古丁增加，造成小血管痉挛、血液粘度增加，使内耳供血不足，导致听力损害。长期过量饮酒会影响维生素B吸收，将直接有损于听神经。

5.尽量避免应用氨基糖甙类耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素等。

老年人解毒排泄功能低，应用这些药品易引起耳中毒而损害听力。

石家庄桥西店刘玉珍

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